Tham khảo Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm

  1. 1 2 Pickert K (tháng 2 năm 2014). “The art of being mindful. Finding peace in a stressed-out, digitally dependent culture may just be a matter of thinking differently”. Time 183 (4): 40–6. PMID 24640415. 
  2. ↑ Will, Andrea; Rancea, Michaela; Monsef, Ina; Wöckel, Achim; Engert, Andreas; Skoetz, Nicole (ngày 12 tháng 2 năm 2015). “Mindfulness-based stress reduction for women diagnosed with breast cancer”. Cochrane Database of Systematic Reviews (bằng tiếng Anh). ISSN 1465-1858. doi:10.1002/14651858.cd011518. 
  3. ↑ Ospina MB, Bond K, Karkhaneh M và đồng nghiệp (tháng 6 năm 2007). “Meditation practices for health: state of the research”. Evid Rep Technol Assess (Full Rep) (155): 35–37. PMC 4780968. PMID 17764203. 
  4. ↑ “Meditation”. Cancer Research UK. Truy cập ngày 27 tháng 9 năm 2017. 
  5. ↑ Greeson, Jeffrey M.; Webber, Daniel M.; Smoski, Moria J.; Brantley, Jeffrey G.; Ekblad, Andrew G.; Suarez, Edward C.; Wolever, Ruth Quillian (2011). “Changes in spirituality partly explain health-related quality of life outcomes after Mindfulness-Based Stress Reduction”. Journal of Behavioral Medicine 34 (6): 508–18. PMC 3151546. PMID 21360283. doi:10.1007/s10865-011-9332-x. 
  6. ↑ “Mindfulness based stress reduction at El Camino Hospital, Mountain View, CA (accessed in November 2017).”. 
  7. 1 2 3 Hayes, Steven C.; Villatte, Matthieu; Levin, Michael; Hildebrandt, Mikaela (ngày 1 tháng 1 năm 2011). “Open, Aware, and Active: Contextual Approaches as an Emerging Trend in the Behavioral and Cognitive Therapies”. Annual Review of Clinical Psychology 7 (1): 141–168. PMID 21219193. doi:10.1146/annurev-clinpsy-032210-104449. 
  8. ↑ Hurley, Dan (ngày 14 tháng 1 năm 2014). “Breathing In vs. Spacing Out”. New York Times Magazine. Truy cập ngày 9 tháng 4 năm 2014. 
  9. ↑ Lazar SW, Kerr CE, Wasserman RH và đồng nghiệp (tháng 11 năm 2005). “Meditation experience is associated with increased cortical thickness”. NeuroReport 16: 1893–7. PMC 1361002. PMID 16272874. doi:10.1097/01.wnr.0000186598.66243.19.  Bảo trì CS1: Định rõ "và đồng nghiệp" (link)
  10. ↑ “Breaking News, Analysis, Politics, Blogs, News Photos, Video, Tech Reviews - TIME.com”. TIME.com. Truy cập 1 tháng 1 năm 2019. 
  11. ↑ Krompinger J., Baime M. J. (2007). “Mindfulness training modifies subsystems of attention”. Cognitive, Affective, & Behavioral Neuroscience 7: 109–119. doi:10.3758/CABN.7.2.109. 
  12. ↑ Brook, Robert D; Lawrence J. Appel; Melvyn Rubenfire; Gbenga Ogedegbe; John D. Bisognano; William J. Elliott; Flavio D. Fuchs; Joel W. Hughes; Daniel T. Lackland; Beth A. Staffileno; Raymond R. Townsend; Sanjay Rajagopalan (ngày 22 tháng 4 năm 2013). “Beyond Medications and Diet: Alternative Approaches to Lowering Blood Pressure: A Scientific Statement From the American Heart Association”. Hypertension 61 (6): 1360–83. PMID 23608661. doi:10.1161/HYP.0b013e318293645f.  Đã bỏ qua tham số không rõ |doi-access= (trợ giúp)
  13. ↑ Bohlmeijer, Ernst; Prenger, Rilana; Taal, Erik; Cuijpers, Pim (2010). “The effects of mindfulness-based stress reduction therapy on mental health of adults with a chronic medical disease: A meta-analysis”. Journal of Psychosomatic Research 68 (6): 539–44. PMID 20488270. doi:10.1016/j.jpsychores.2009.10.005. 
  14. ↑ Zgierska A, Rabago D, Chawla N, Kushner K, Koehler R, Marlatt A (2009). “Mindfulness meditation for substance use disorders: a systematic review”. Subst Abus (Systematic review) 30 (4): 266–94. PMC 2800788. PMID 19904664. doi:10.1080/08897070903250019. 
  15. ↑ Lauche R, Cramer H, Dobos G, Langhorst J, Schmidt S (tháng 12 năm 2013). “A systematic review and meta-analysis of mindfulness-based stress reduction for the fibromyalgia syndrome”. J Psychosom Res (Systematic review) 75 (6): 500–10. PMID 24290038. doi:10.1016/j.jpsychores.2013.10.010. 

Tài liệu tham khảo

WikiPedia: Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm http://content.time.com/time/health/article/0,8599... http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/1465185... http://www.umassmed.edu/cfm/ //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1361002 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2800788 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3151546 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4780968 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16272874 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17764203 //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19904664